Dili ka makasakmit sa panglawas. Ang kasingkasing ay ang pinangungunahan ng kagalingan. Iwasan ang pagpapahamak sa iyong katawan. Ang pagsubok ay isang pamaraan para matuto. Huwag sumuko. Pag-isip nang mabuti bago https://sites.google.com/view/virdsamnagasaon/