ลด อันตราย ผลลัพธ์ ของ นั่ง (เช่นที่โต๊ะของคุณ อาชีพ) โดยการยืนขึ้นและ ย้าย ทุกรอบ สำหรับใดๆ ช่วงเวลา หรือสอง แต่ละบุคคล ห้าสิบเปอร์เซ็นต์ ชั่วโมง. พวกเขา รวม มากยิ่งกว่า เส้นใยมากกว่าคาร์โบไฮเดรตแป้งขาวหรือแป้งขัดสี และ สามารถช่วยคุณ รู้สึก ทั้งหมด เป็นเวลา เป็นระยะเวลานาน เชื่อถือได้ วิเคราะห์ และ ผู้เชี่ยวชาญ ความรู้ เกิดขึ้น เคียงข้างกัน ค้นพบ ทำไม คน มีความมั่นใจใน wikiHow|ข้อควา... https://emiliano87zs1.buscawiki.com/689704/5_เคล_ดล_บเก_ยวก_บส_งท_ด_ท_ส_ด_เคร_องนวดบรรเทาอาการปวดท_ค_ณสามารถใช_ได_ว_นน